Schwarzkümmelöl

Schwarzkümmelöl stärkt das Immunsystem, reduziert Entzündungen und bekämpft Infektionen. Studien haben gezeigt, dass Schwarzkümmelöl; Es hat sich gezeigt, dass es positive Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel, Bluthochdruck und Asthma hat.

Die immununterstützende Eigenschaft von Thymochinon, dem wichtigsten Bestandteil des Schwarzkümmels, hilft, mehr Antikörper zu bilden. Schwarzkümmelöl kann vor Grippe, Erkältungen und sogar Viren schützen, indem es die Anzahl der Immunzellen erhöht.

Schwarzkümmelöl hilft, Diabetes unter Kontrolle zu halten, indem es den Blutzucker- und Cholesterinspiegel senkt.

Schwarzkümmel ist wohltuend für die Haut, da er die Vitamine A, C und B sowie verschiedene Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium, Magnesium und Zink enthält. Es spendet der Haut Feuchtigkeit, hilft bei regelmäßiger Anwendung, dunkle Flecken auf der Haut aufzuhellen und verleiht der Haut ein jugendliches Aussehen.

Schwarzkümmelöl sollte kaltgepresst verwendet werden. Es ist kein Öl, das zum Kochen geeignet ist. Daher sollte es später zu Salaten und Mahlzeiten hinzugefügt werden.